Altera Vitae
Trouvez les clés pour vous révéler
Pensez vous vous connaitre ? Savez vous
mettre vos atouts en valeur ?
Vos réponses sont mitigées ?
Ce n'est pas un hasard si vous me lisez !
Si votre image vous met mal à l'aise, c'est tout à fait normal car elle est essentielle dans votre vie.
Elle est le premier élément de vous qui vous met en relation avec les autres
Elle vous permet d'avoir confiance en vous et de passer à l'action.
Sachez utiliser votre apparence pour véhiculer une image positive.
L'envol des papillons
"Merci beaucoup pour les conseils et l'accompagnement. Ce laisser-aller en toute confiance m'a permis de changer de style tout en restant moi !" Stéphanie Dec. 2020
"Conseillère à l'écoute de la personne et qui m'a donné de précieux savoirs que je vais pouvoir mettre en pratique seule !" Peggy Fev. 2021
"Que dire de plus : depuis mon accompagnement "en couleurs", je ne porte quasiment plus de noir !" Christèle Sept. 2022
"Merci pour ma palette de couleurs. Cela me fait plaisir aux yeux et au cœur. Merci aussi et surtout pour cette entrevue ; c'est un petit plus, mais pas du tout anodin : cela m'amène du renouveau et cela mine de rien me tourne vers l'espoir."
Agnès Nov 2022
"Depuis notre rendez-vous, je cherche les bonnes couleurs dans mon armoire !" Sandra Dec 2022
Ces réflexions vous parlent ?
Je manque de confiance en moi et j'ai peur du regard des autres, j'ai parfois le sentiment d'être transparente.
Je ne sais pas gérer les changements de mon corps, j'ai pris du poids, je ne sais plus comment m'habiller.
Je veux cacher mes défauts, j'ai des complexes qui m'empêchent de me sentir bien dans ma peau.
Je porte toujours les mêmes vêtements, les mêmes coupes, je ne me pose pas de questions.
Je ne sais pas si les couleurs me vont. Je porte beaucoup de noir.
J'achète des vêtements que je ne porte même pas.
Je ne sais pas si mes tenues sont toujours adaptées notamment depuis que j'ai changé de travail ...
Je ne sais pas si ma posture est cohérente avec mon statut professionnel.
Ma communication me semble ambiguë.
Je vous rassure ces réflexions sont classiques et légitimes.
La société de consommation infiltre inévitablement notre quotidien et modèle nos habitudes. Il n’est pas simple de s’en détourner. L’industrie de la mode et du textile oriente les critères de beauté. Difficile de ne pas être influencé-e, même inconsciemment. Prendre du recul est difficile surtout si nous n’avons pas les bons outils pour alimenter notre réflexion.
Qui a déjà eu ou cherché une évaluation de son image claire et construite au-delà de compliments ou réflexions à la volée ?
Vous souhaitez devenir autonome dans la gestion de votre image ?
Parlons-en ensemble
Les fausses croyances
Il faut avoir une taille mannequin pour être belle : FAUX.
La taille mannequin est un diktat de la mode et la notion de beauté subjective et artificielle. Apprendre à connaitre les caractéristiques de son corps permet de savoir le sublimer et s’affirmer.
Les couleurs ne vont pas à tout le monde. FAUX.
Chaque personne a un rayonnement naturel. Choisir les couleurs qui rentrent en écho avec celui-ci permet de rayonner et mettre en valeur ses caractéristiques naturelles. De plus, les couleurs accompagnent et suscitent les émotions.
L’image est superficielle. FAUX.
L’image renvoie ce que nous sommes aux yeux des autres. Elle est le premier vecteur de communication avec l’autre, c’est la première chose que l’on voit de chacun. Elle est l’une des assises de la confiance en soi.
Mieux se connaitre, c'est se respecter, savoir mettre son potentiel en valeur et se sublimer.
Envie d'en savoir plus ?
Apprenez à gérer votre image
Pour commencer, ne vous comparez plus, ne cherchez plus à plaire, ne suivez plus les tendances et ne vous cachez plus. Redécouvrez votre corps en le regardant avec bienveillance, respect et recul. Comment vous sentez-vous ? Est-ce que vous savez réellement ce que votre image renvoie aux autres ? Est-elle lisible, ancrée et conforme à votre identité et vos valeurs ?
Ensuite, explorez votre garde-robe. Comment la décririez vous ? Joyeuse ? Originale ? Fade ? Classique ? Sans attrait ? Variée ? Que pourraient exprimer les vêtements de la personne qui les porte ? Quelle est la personnalité de cette personne ? Certains vêtements sont-ils totalement délaissés ? Quelles sont les raisons de leur présence malgré cet abandon ? Quels sont les points communs de tous ces vêtements (textures, coupes, couleurs, etc.) ?
Conclusion :
cette garde-robe représente-t-elle la personne que vous êtes ? votre image est-elle l'expression de vos ressentis ?